Hari Gizi jatuh pada 25 Januari dalam peringatan Tema Hari Gizi Nasional 2022 adalah cegah stunting dan obesitas
Direktur gizi masyarakat kemenkes Dr. Dhian Proboyekti mengatakan permasalahan gizi tidak hanya terjadi di Indonesia tapi di dunia. Bahkan permasalahan ini menjadi fokus secara global
Lalu pertanyaan apa itu stunting dan obesitas? Stunting adalah gangguan tumbuh kembang anak yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi, adanya infeksi pada tubuh, atau stimulasi yang kurang memadai. Sedangkan obesitas adalah penumpukan lemak yang berlebih akibat adanya ketidakseimbangan asupan energi yang masuk dengan energi yang digunakan
Cara mencegah stunting dan obesitas :
- Perbaikan gizi
- Penerapan gizi seimbang dengan mengkonsumsi aneka ragam makanan
- Membiasakan perilaku hidup bersih dan sehat
- Mempertahankan berat badan normal
- Melakukan semua aktivitas fisik di semua kelompok umur
Gejala stunting dan obesitas :
- Anak berbadan lebih pendek untuk anak seusianya
- Berat badan rendah untuk anak seusianya
- Pertumbuhan tulang tertunda
- Lemak di tubuh yang berlebihan
Visualization by : M. Oriza Revansyah (X MM 2)
Article by : Dien Auliya R. (XI AK1)
